Детский бассейн

Индивидуальные занятия плаванием для детей в возрасте от 2 месяцев до 7 лет. Плавание для ребенка — средство для гармоничного физического и психо-эмоционального развития.

Плавание — один из немногих видов спорта, который всесторонне и гармонически развивает все группы мышц, существеннее всего мышцы плечевого пояса, спины и живота (укрепление прямых и косых мышц живота), что особенно важно для профилактики нарушений осанки, формирования и закрепления навыка правильной осанки.

Непрерывное движение ногами с постоянным преодолением сопротивления воды, тренирует мышцы и связки, например, голеностопного сустава и мышц стопы, что важно для профилактики и коррекции плоскостопия.

Основные задачи плавания:

Оздоровительные

• Формирование и укрепление мышечного каркаса, профилактика и коррекция нарушений осанки; 
• Гармоничное развитие сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, эндокринной и других систем растущего организма
• Укрепление и гармонизация работы иммунной системы, профилактика острых респираторных заболеваний, как важный результат механизма закаливающего эффекта от плавания.

Образовательно-воспитательные

• Воспитание у ребенка с раннего детства привычки к здоровому, активному образу жизни;
• Выработка навыка сознательного и безопасного пребывания на воде. По статистике ВОЗ дети в возрасте от 1 до 5 лет наиболее подвержены риску утопления на открытых водоемах, за ними следуют подростки в возрасте от 15 до 19 лет. Поэтому очень важно научить ребенка самостоятельно принимать решения и отвечать за последствия этих решений;
• Обучение самостоятельным гигиеническим навыкам;
• Знакомство с существующими техниками плавания;
• Посредством игры в ходе занятия, маленький ребенок знакомится с разнообразием окружающего мира.

Стоит отметить, что в возрасте от 2 месяцев до 2-2,5 лет на первом месте по важности стоят задачи оздоровительные.

Наши советы мамам и папам по посещению бассейна:

• Пробовать посещать бассейн можно начинать с 2 месячного возраста ребенка. К этому времени у малыша полностью заживет пупочная ранка, ребенок постепенно адаптируется к новой для него среде, появятся первая возможность иммунитета для безопасного контакта с людьми (не членами семьи ребенка).
• Разрешить посещение бассейна может только Ваш педиатр.
• Перед посещением бассейна ребенка нельзя кормить в течение часа, т.к. пребывание в воде может спровоцировать рвоту или акт дефекации.
• Наносить средства по уходу за кожей (масла, крема и т. д.) перед посещением бассейна нельзя.

• До занятия необходимо принятие душа ребенком (для детей старше 1-1,5 лет).

• Если ребенок плачет, то причин может быть несколько. И совсем не обязательно, что ребенку «не нравится купаться». Вот несколько примеров причин такому поведению: Вы пришли в бассейн в то время, когда ребенок обычно спит; ребенка «напугали», возможно, при домашнем купании или посещении другого бассейна; ребенок находится в продромальном периоде болезни – начальной стадии развития заболевания; у маленького ребенка колики, метеоризм и т.д. Иногда помогает, если сопровождающие ребенка мама и папа выйдут и оставят его на время вдвоем с инструктором. По нашим многолетним наблюдениям в большинстве случаев проблема страхов решается, если инструктор совместно с родителями проявит творческий индивидуальный подход к ребенку, выяснит причину и успешно её ликвидирует.
• Плавание должно доставлять ребенку удовольствие.
• После посещения бассейна необходимо принять душ, тщательно обсохнуть, высушить феном ребенку волосы.
• Наличие индивидуальной плавательной шапочки обязательно для детей в возрасте от 1 года. Шапочки бывают нескольких видов. Мы не рекомендуем приобретать резиновые, т.к. они могут «скальпировать» ребенка, т.е. вызвать неприятные ощущения у малыша при снимании с головы.
• Уважаемые родители, 30 минут занятий в бассейне по 2 раза в неделю даже для 6 летнего ребенка это очень большая физическая нагрузка. Поэтому не нужно записывать ребенка в бассейн каждые два дня, в этом возрасте нет чемпионатов по плаванию, к которым нужно усиленно готовиться. Помните, что чрезмерная нагрузка на растущий организм - это ВРЕД здоровью!

Необходимы:

• Справка-допуск от педиатра (детям в возрасте от 1 года с анализом кала на яйца глист). Справка-допуск действительна в течение 3 месяцев. После болезни справку необходимо обновлять.
• Полотенце, сменная обувь Вам и ребенку, принадлежности для душа, плавательная шапочка, купальные плавки или купальник, детям до 1,5 лет — пеленка.

Занятия в бассейне проходят индивидуально, продолжительность занятия 30 минут, по предварительной записи.

ДЦП:

Детям с ДЦП у нас предоставляется дополнительная скидка в 7% от стоимости абонемента

 

Последние новости